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Dor e desconforto nos pés podem ocorrer em qualquer parte do pé , incluindo o calcanhar, arco, dedos do pé, sola do pé e borda externa do pé. Algumas condições do pé não estão concentradas em uma área do pé, mas sim em todo o pé.
Causas comuns de dor e desconforto no calcanhar incluem fascite plantar, fascite plantar, esporão de calcanhar, hematomas e fraturas no calcanhar. Metatarsalgia, neuroma de Morton e sesamoidite são causas comuns de dor no arco do pé.
Existem muitas causas de dor e desconforto nos dedos dos pés. Alguns destes são os problemas de pé mais comuns que muitos pacientes experimentaram ou ouviram falar. Estes incluem: gota, joanetes, dedos em martelo, dedos em garra, unhas encravadas, dedos em relva, dedos torcidos, dedos quebrados, calos e calos.
Às vezes, a fonte de dor e desconforto no pé não pode ser localizada em uma parte do pé. A dor e o desconforto parecem envolver todo o pé. Condições como tendinite e neuropatia são soluções para os pés.
A dor no pé não é divertida, mas existem maneiras de tratar a dor para que você possa literalmente voltar a ficar de pé, desde um simples levantamento do pé até a cirurgia.
A natureza e a origem da dor determinam o melhor tratamento. A maior parte do desconforto e da dor nos pés pode ser tratada em casa com repouso, gelo, elevação, alongamento, imersão, medicação para a dor e uso de sapatos planos, largos e bem ajustados. Se a dor e o desconforto persistirem, deve-se consultar seu podólogo para determinar as possíveis causas e as melhores opções de tratamento. Apenas as dores e condições mais severas nos pés são melhor tratadas com cirurgia.
Tratamento para dor no pé
- Aqui estão algumas maneiras de tratar a dor no pé:
- Descanse o pé
- Manchas de gelo no pé que doem
- Tome analgésicos
- Injeções de esteróides
- Evite saltos altos
- Use palmilhas, almofadas para os pés , ou suportes para sapatos
- Use sapatos bem ajustados que não sejam apertados em torno dos dedos dos pés
- Mergulhe os pés em água morna e use pedras-pomes
- Eleve o pé
- Faça alongamentos dos pés para fortalecer os músculos, articulações e músculos Tendões dos pés
- Sob fisioterapia
- Use uma tala ou gesso
- Cole os dedos dos pés com fita para suporte extra
- Cirurgia
Como você deve ter notado, muitos analgésicos e doenças podem ser facilmente tratado em casa. Algumas condições, como rupturas de tendões, fraturas e fraturas ósseas e anormalidades no crescimento de nervos, ossos e dedos dos pés, podem exigir tratamento profissional, como injeções de esteroides, fisioterapia e cirurgia.
Seus pés são importantes e é importante que estejam em bom estado, condições de trabalho sem dor para que você possa manter sua boa qualidade de vida.
Se a dor e o desconforto nos pés forem causados por doença, uso excessivo, uso inadequado ou lesão, marque uma consulta com seu médico ou podólogo conforme o mais rápido possível para parar a dor e possíveis danos ao seu pé ou pés.
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