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Como e quem pode / deve fazer a dieta detox?
A dieta detox é basicamente uma faxina no corpo. Talvez nenhuma outra dieta que você tentou tenha surtido o efeito desejado por conta das toxinas que seu corpo já trás de longa data. Então este tipo de dieta desintoxicante deve ser o início de outras dietas que você possa vir a fazer. No final, toda dieta muda somente o nome, o método e os ingredientes. Todos tem um objetivo comum: O emagrecimento ou perda de peso.
A dieta detox é recomendada para pessoas que não conseguem dormir tranquilamente, sofrem com dores de cabeça e alta fadiga, fazendo com que no final do dia a pessoa se sinta altamente cansada e sem ânimo. Com tanta coisa negativa não ser humano que consiga ter força de vontade o suficiente para iniciar ou manter uma dieta na íntegra. Então a dieta detox deve ser o seu primeiro passo para iniciar sua mudança.
Os benefícios
Veja uma rápida e pequena lista sobre os benefícios que a dieta detox fará ao seu organismo após o cumprimento da dieta na íntegra.
Você terá energia e bem-estar após se levantar pela manhã e ao final de um dia inteiro de trabalho.
Terá uma significativa melhoria da alimentação e experimentará alimentos que jamais sonhou em consumir. Super saudáveis!
Suas acnes irão embora (provavelmente ainda terá se tiver tendência a ter, porém em número bastante reduzido)!
Diminuição de celulites.
Adquirirá novos hábitos alimentares, altamente saudáveis.
Terá um sono de qualidade e com tranquilidade.
Redução de enxaquecas devido a hipersensibilidades, diminuição das dores de cabeças diárias e eliminará bastante toxina.
Entre outros!
Alimentos desintoxicantes
Talvez você possa ficar com um pé atras com este tipo de dieta por conta dos alimentos sugeridos por ela. Abra sua mente e experimente os componentes pois irão te fazer super bem. Apesar dos nomes e pré-conceitos em relação a determinados tipos de alimentos, eles irão fazer super bem ao seu organismo e após o período de desintoxicação você estará limpa(o) para iniciar outras dietas e perder peso e emagrecer.O que é a dieta detox e como funciona?
Veja este vídeo do programa de televisão “Hoje em dia” sobre o que é a dieta detox. Diversos famosos e celebridades com corpos invejáveis que fazem e curtem a dieta detox. A dieta que serve como base para qualquer outro tipo de dieta.
Lembre-se! O principal objetivo desta dieta é a desintoxicação do seu corpo.
A ideia desta dieta literalmente te limpar por dentro. Fazendo seu organismo funcionar 100% como deveria. Após finalizar você com certeza se sentirá diferente e mais disposta(o) a prosseguir com seus planos para o próximo verão sequinha ou sequinho para curtir com os amigos.