Veja a cartilha do conselho nacional de Química sobre estimular o cérebro
A DPM está envolvida em processos de controle motor, cognição, compensação, prazer, humor e algumas funções endócrinas.
Níveis baixos de serotonina podem causar mau humor, dificuldade para dormir, ansiedade e depressão.
Sentir sono ao escurecer e despertar quando o sol raiar: é o seu cérebro traduzindo o ciclo claro-escuro do dia. O responsável por isso é o hormônio melatonina.
O Ácido Gama-Aminobutírico (GABA) é um aminoácido e um neurotransmissor inibidor que desacelera a atividade cerebral, produzindo sensação de calma e relaxamento
Denominado de “hormônio da felicidade”, ajuda na superação de vícios, na modulação da dor e no funcionamento do cérebro
Produzida em situações de medo, na prática de esportes, antes de momentos importantes ou de fortes emoções e quando há diminuição do açúcar no sangue
Veja mais informações importante sobre como estimular seu cérebro a viver melhor!